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Teresa Campos
Teresa Campos
28 Jun, 2018 - 17:25

6 sumos de fruta para o verão ter a melhor companhia

Teresa Campos

Os sumos de fruta para o verão são as melhores companhias para almoços, lanches e jantares. Portanto, trate de aprender a fazer alguns.

6 sumos de fruta para o verão ter a melhor companhia

Imagine sumos de fruta para o verão bem frescos e saborosos. Agora, imagine sumos de fruta para o verão bem frescos e saborosos e que ainda melhoram a sua saúde. Maravilhoso, não? Pode até achar impossível, mas olhe que não é e a prova está nas sugestões abaixo – que, além de deliciosas, podem atenuar alguns problemas de saúde que tenha.

Brinde a si e ao verão, com estes sumos 100% naturais.

Sumos de fruta para o verão: desfrute de bebidas frescas

Sumos

Fonte: Pixabay/silviarita

Sumo de melão e laranja | Combate as alergias

Ingredientes
1 fatia de melão
1 laranja
1 maçã verde de tamanho médio
1 raminho de salsa

Modo de Preparação

  1. Misture todos os ingredientes na liquidificadora.
  2. Leve ao frigorífico e beba bem fresco.

Sumo de pêra e toranja | Combate os problemas de acne

Ingredientes
1 punhado de agrião
1 pêra
½ cenoura
½ toranja
¼ de abacate

Modo de Preparação

  1. Misture todos os ingredientes na liquidificadora.
  2. Leve ao frigorífico e beba bem fresco.

Sumo de maçã e limão | Combate a alopecia

Ingredientes
2 folhas grandes de espinafres
1 limão
1 maçã verde
½ cenoura

Modo de Preparação

  1. Misture todos os ingredientes na liquidificadora.
  2. Leve ao frigorífico e beba bem fresco.

Sumo de maçã e ananás | Combate a celulite

Ingredientes
1 pepino
1 maçã de tamanho médio
¼ de ananás natural

Modo de Preparação

  1. Misture todos os ingredientes na liquidificadora.
  2. Leve ao frigorífico e beba bem fresco.
sumos de frutas

Fonte: Unsplash/hannynaibaho

Sumo de laranja e limão | Combate a dermatite

Ingredientes
1 abacate
½ laranja
½ limão

Modo de Preparação

  1. Misture todos os ingredientes na liquidificadora.
  2. Leve ao frigorífico e beba bem fresco.

Sumo de uva e laranja | Combate as varizes

Ingredientes
12 uvas
1 punhado de espinafres
1 laranja
1 chávena de chá verde

Modo de Preparação

  1. Misture todos os ingredientes na liquidificadora.
  2. Leve ao frigorífico e beba bem fresco.

Quer padeça, ou não, de algum destes problemas de saúde, o importante é que use e abuse destes sumos de fruta para o verão, pois de facto eles estão cheios de benefícios e o seu sabor combina bem com qualquer prato ou ocasião. Deixe de lado os refrigerantes e as bebidas alcoólicas e descubra a maravilha dos sabores naturais, sem açúcares adicionados.

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