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Procrastinar é um hábito comum que, todos sabemos, não é o melhor. Deixar tudo por fazer até já não haver escape possível é, muitas vezes, stressante e acaba por levar a que não se cumpra a função tão bem quanto se poderia. Deixamos-lhe, por isso, uma lista de tarefas que farão feliz o seu eu do futuro. Ponha mãos à obra e verá que, daqui a um ano, vai agradecer ter riscado estes 10 afazeres.
Quais as 10 tarefas que vai ficar contente por ter feito daqui a um ano?
1. Escreva uma carta a si mesmo
Uma vez por ano, quem sabe, no seu aniversário, sente-se a escrever uma carta a si mesmo. Exponha os seus maiores receios e desejos. Projecte o seu futuro. Não tenha medo de estabelecer objectivos e de descrever como se quer ver daí a doze meses.
2. Marque uma viagem
Quantas vezes não pensou no quão gostaria de passar uma semana nas praias da Sardenha ou ver a aurora boreal na Islândia? Pois bem. Não espere mais para marcar a sua viagem de sonho. Procure saber quais os melhores dias para tirar e marque as passagens. A vantagem de o fazer com antecedência é que não terá de suportar todos os custos ao mesmo tempo. Primeiro, os bilhetes de avião, depois o alojamento e, quando chegar a altura de rumar ao desconhecido, terá já tido tempo de pôr algum dinheiro de parte para aproveitar as férias.
3. Arquive os documentos importantes
Organizar é a palavra-chave. Reveja todos os seus documentos importantes e arquive-os de forma organizada. Verá que será um óptimo presente para o seu eu do futuro.
4. Faça um backup das suas fotografias
Hoje em dia, os álbuns de fotografias guardam-se, mais do que na estante da sala, no computador. Não corra o risco de perder as suas memórias e faça um backup de tudo o que tem.
5. Marque um dia para cumprir as suas tarefas
Estabeleça um dia da semana para poder dedicar a riscar os itens da sua lista de afazeres. Tem e-mails por ler ou roupas à espera de serem doadas? Use o seu tempo de forma eficiente e verá que tudo se faz.
6. Veja o que tem na dispensa, frigorífico e congelador
Não acumule. Revisite os alimentos que tem guardados e planeie refeições de acordo com o que encontrar. Verá que irá poupar bastante espaço e dinheiro.
7. Marque uma consulta no médico
Sim, uma consulta. É importante que se mantenha a par do estado da sua saúde. Faça uma check-up, pelo menos, uma vez por ano.
8. Estabeleça uma rotina nocturna
Torne as suas manhãs em momentos tranquilos, usando as noites para deixar preparadas as coisas para o dia seguinte. Tem de levar almoço para o trabalho? Deixe tudo organizado na véspera e acorde para um pequeno-almoço sem pressa.
9. Crie temas para as refeições
Fuja à rotina com refeições originais. Noites mexicanas ou orientais podem ser uma boa aposta para explorar sabores longínquos e fazer duma acção tão banal quanto jantar algo diferente e especial.
10. Cuide de si mesmo
Faça um plano de exercícios ou inscreva-se em aulas de modalidades que o atraiam. Procure comer de forma saudável e, mais uma vez, lembre-se dos seus objectivos para o ano seguinte.
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