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Helena Peixoto
Helena Peixoto
17 Ago, 2020 - 16:36

Cebola tira a tosse: mito ou realidade?

Helena Peixoto

Quem nunca ouviu dizer que a cebola tira a tosse? Mas, será, que há benefícios reais neste sentido. Descubra tudo aqui.

cebola-tira-tosse

Já os nossos avós diziam: “a cebola tira a tosse mais do que qualquer remédio da farmácia”. E, se não podemos afirmar que isto seja inteiramente verdade, podemos constatar que é, pelo menos, uma das formas mais naturais de combater este problema. Ou seja, a cebola ajuda, sim, a aliviar este sintoma incómodo. Como?

A cebola possui uma propriedade, em grande quantidade, denominada polifenois. É, precisamente, graças aos polifenois que este alimento versátil contém que lhe são atribuídas propriedades anti-inflamatórias e calmantes nas vias respiratóriasVitamina C é outro dos seus componentes, ajudando a reforçar o sistema imunitário.

Este legume produz uma pequena quantidade de vapores, cuja inalação leva ao alívio da tosse. E o melhor de tudo é a sua versatilidade! Pode ser tomada em xarope, chá, ou simplesmente deixada no quarto de quem está com adoentado. Se está com tosse, corte uma cebola ao meio e leve para a sua mesinha de cabeceira à noite.

Nota: a cebola tira a tosse, sim, mas deve ser usada apenas em situações de tosse não vírica, sem febre e com ausência de expetoração. Em caso de dúvida, procure sempre ajuda médica.

Xarope de cebola caseiro

xarope de cebola
Cozinha:portuguesa
Tipo:complemento
Tempo de preparação:00h10

Ingredientes

  • 1 cebola vermelha
  • 1/2 cabeça de alho
  • 1 chávena de mel

Modo de preparação

  • Cortar a cebola uniformemente, deixando a base da cebola num frasco hermético.
  • Despejar o mel para o frasco até cobrir bem a cebola e continuar a alternar camadas de cebola e de mel, sem misturar.
  • Assim que chegar ao topo do frasco, fechar bem e deixar repousar durante a noite ou pelo menos 8 a 12 horas.
  • Terminado este tempo, vai encontrar líquido no frasco. É precisamente este líquido que vai servir de xarope para a tosse.
  • Use uma colher de sopa, no máximo três vezes ao dia.

Chá de cebola

chá de cebola
Cozinha:portuguesa
Tipo:complemento
Tempo de preparação:00h10

Ingredientes

  • 1l água
  • 1 cebola pequena
  • Mel ou açúcar a gosto

Modo de preparação

  • Ferver a cebola cortada aos pedaços num tachinho com água.
  • Coar a mistura e adoçar com mel ou açúcar mascavado.
  • Beber morno, até três vezes ao dia.

A cebola tira a tosse, também, a bebés?

Sim, também é possível utilizar este legume em bebés. Uma vez que não lhes pode dar xarope ou chá, siga a dica que deixamos acima: corte uma cebola ao meio e coloque-a junto à cabeceira da cama. Vai notar diferenças incríveis!

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