Cuide daqueles que mais gosta: a saúde da sua família em primeiro lugarE, num piscar de olhos, eis que o seu bebé entra no 3º mês. Finalmente, depois de uma fase de receios, ansiedade e adaptações, vai poder começar a desfrutar verdadeiramente do pequeno e delicioso ser que chegou para mudar a sua vida, à medida que também ele se ajusta à sua nova realidade.
Para que este momento seja realmente especial, sem ficar toldado por quaisquer dúvidas mais persistentes, neste artigo específico vai encontrar informações práticas e resumidas sobre tudo o que realmente necessita para fazer face ao 3º mês de vida do seu bebé. Esperamos que goste.
O bebé de 3 meses: desenvolvimento
- Cada vez mais forte, quando está de bruços, o bebé começa a conseguir sustentar o tronco apenas com os braços, mantendo a cabeça e peito levantados durante algum tempo;
- Quando se encontra deitado de lado, começa a conseguir rolar o corpo e, quando está sentado (com apoio), consegue manter a cabeça erguida;
- O bebé apresenta ainda melhor coordenação de braços, pernas e mãos;
- Está também a tornar-se mais simpático, pelo que, quando interpelado por pessoas estranhas ao núcleo familiar, é normal que sorria para elas;
- Além de conseguir já olhar 180º em redor, começa igualmente a aprender a controlar os músculos dos olhos (o que pode ser confundido com estrabismo pelos pais mais aflitos…);
- Juntamente com a capacidade de emitir sons, tais como “ahh” ou “hghh”, o bebé aprecia e reage cada vez mais ao som da voz da mãe;
- Uma das suas atividades lúdicas preferidas parece mesmo ser brincar com as próprias mãos;
- Por fim, uma excelente notícia: por esta altura o sono começa a ajustar-se, além de se notar um decréscimo significativo do choro.
O 3º mês do bebé: os essenciais
Independentemente de estar a dar de mamar ou de recorrer à fórmula, existem produtos absolutamente essenciais para ambas as situações. Conheça aqui alguns deles.
Biberões
- 4 biberões de 250 ml – so ideal é que dê preferência à mesma marca, assegurando-se de que sejam idênticos a nível de bocal: vai poupar-lhe muitos stresses a meio da noite, acredite!
- 1 biberão de 150 ml (água)
Sugestão: experimente as tetinas com o sistema Calma da Medela, que levam o bebé a fazer a sucção de forma semelhante à que faz no peito. Entre muitas outras vantagens, com este sistema, além de reduzir a entrada de ar enquanto mama, o bebé não se desabitua de mamar no peito.
Materiais de limpeza e esterilização
- Escovilhão para biberão e tetina
- Esterilizador de biberões
Dica poupança: uma panela com água a ferver pode ser uma excelente forma de esterilizar os seus biberões e tetinas.
Sugestão: se é uma pessoa prática e com pouco tempo para lavar máquinas, experimente os sacos de esterilização Quick Clean, da Medela. Não se vai arrepender.
Aquecedor de biberões
Estes aparelhos facilitam bastante a vida dos pais que utilizam leite materno refrigerado, uma vez que o aquecem à temperatira exata, avisando com um sinal sonoro quando está preparado a servir.
Dica de poupança: se não está disposto a investir, utilize o popular “banho maria” para aquecer o biberão de leite.
Babetes
A nossa recomendação é que aposte nos babetes plastificados no verso e com fecho de velcro à frente. Deixe os mais bonitos para as saídas à rua.
Sugestão: uns babetes muito práticos e divertidos para esta fase são os da Nici.
Outros
- 1 almofada de amamentação
- Sacos para congelação de leite materno (se estiver a amamentar, obviamente)
- Fórmula para leite adequada à idade e recomendada pelo médico
- 1 termos para água quente (para preparar a fórmula, se for necessário)
Fraldas
Para pais com um espírito prático
- Fraldas descartáveis
- Toalhetes de limpeza
Dica de poupança: recorra a campanhas e promoções levadas a cabo pelos hipermercados neste género de produtos; pode ainda optar pelas marcas brancas: saiba que a do Pingo Doce é uma das preferidas pelas mamãs consultadas.
Para pais com uma alma verde
- 8 a 12 fraldas reutilizáveis – descubra mais sobre este tipo de produtos na Ecological Kids
- Vários paninhos em algodão bem macio – para limpar o bebé, com água morna e um gel apropriado
- 2 sacos para colocar as fraldas sujas
Para todos os pais
- 1 muda fraldas plastificado
- Creme para assaduras
Banho
- 1 banheira de plástico – uma alternativa à versão tradicional é a banheira Shantala
- 2 toalhas de algodão com capuz
- Luvas, panos em algodão ou esponja natural
- Gel de banho para bebé
- Shampoo para bebé
- 1 termómetro para testar a água do banho
- Óleo ou creme hidratante – para depois do banho
Dica de poupança: em vez do termómetro, use o cotovelo para testar a temperatura da água do banho.
Outros
- Conjunto de manicure para bebé (corta-unhas, tesoura de pontas redondas e limas em cartão)
- Escova bem suave e pente para bebé
- Cotonetes para bebé
- 12 fraldas em pano – para ter por perto sempre que o bebé bolçar, por exemplo
Essenciais
- 6 bodies
- 5 chambrinhos
- 3 collants
- 6 meias ou carapins
- 6 babygrows
Dica de poupança: no que toca a relação qualidade/preço, os bodies da La Redoute são a escolha acertada.
Outros
- 3 conjuntinhos
- 3 t-shirts
- 6 calças
- 2 casacos quentes (saídas)
- 2 casacos mais frescos (para casa e ambientes mais acolhedores)
Acessórios
- 2 chapéus ou toucas – em função da estação do ano
Dica extra: escolha peças de roupa que apertem à frente, uma vez que esta facilitam bastante o trabalho de vistir o bebé; no mesmo sentido, privilegie molas, em detrimento dos complicados botões.
Mobiliário
- Berço – para o quarto
- Alcofa
Sugestão: um dos modelos de berço mais populares, é o que encaixa na cama dos pais, uma vez que é muito prático. Nesse sentido, podemos sugerir o Combi, da Trama, uma marca portuguesa.
Roupa e acessórios de cama
- 2 bases plastificadas para o berço
- 4 conjuntos de lençóis para o berço – os de baixo devem ser com elásticos
- Almofada anti-refluxo – para colocar por baixo do colchão do berço, onde fica a cabeça do bebé
- 1 edredão com capa
- 4 conjuntos de lençóis para a alcofa/carrinho de passeio
- 2 mantas quentes
- 2 mantas leves
Dica de poupança: em vez da almofada anti-refluxo, coloque uma toalha dobrada por baixo do colchão, na zona da cabeça do bebé.
Sugestão: a roupa de cama do berço pode ser substituída por um prático saco-cama, que encaixe no colchão (esta peça é disponibilizada pelo berço Combi, referido acima).
Outros
- 2 chupetas – juntamente com 4 fitas/prendedores e 2 porta-chupetas
- Intercomunicador com vídeo
- Monitor respiratório – ajuda na prevenção do síndrome da morte súbita
Carrinho de passeio, capa para a chuva e sombrinha para o sol
Ver artigo relativo ao 1º mês.
Sling
Antes de adquirir esta peça, teste com o seu próprio bebé, uma vez que nem todos apreciam o sistema.
Saco amplo para os essenciais do bebé
Ver artigo relativo ao 1º mês.
Cadeira para o carro e base ISOFIX
Este item deve ser escolhido e adquirido, tendo sempre em conta a qualidade. Dica extra: para conforto do seu bebé, não abdique de um tapa-sol para colocar no vidro.
Espreguiçadeira
Ver artigo relativo ao 1º mês.
Brinquedos, tapete de atividades ou ginásio de bebé
Ver artigo relativo ao 1º mês.
Essenciais
- Soro fisiológico (doses individuais)
- Algodão
- Óleo de amêndoas doces
- Cotonetes para bebé
- Aspirador nasal
- Termómetro – sugerimos uma versão digital
Vacinas do serviço nacional de saúde
Aos três meses, o Plano Nacional de Vacinação não prevê quaisquer vacinas.
Consultas ao pediatra
A partir dos dois meses, são recomendadas visitas ao pediatra com a seguinte cadência:
- 4 meses
- 6 meses
- 9 meses
- 12 meses
Esperamos que esta lista dos itens essenciais para o 3º mês do seu bebé lhe tenha sido útil. Não se esqueça de consultar o nosso guia essencial, para descobrir também o que vai necessitar durante o 4º mês. Resta-nos desejar-lhe boas compras e muitas felicidades nesta fase tão especial das vossas vidas!
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Veja também:
- Guia essencial do bebé: 1º mês
- Guia essencial do bebé: 2º mês
- Guia essencial do bebé: 4º mês
- Guia essencial do bebé: 5º mês
- Guia essencial do bebé: 6º mês
- Guia essencial do bebé: 7º mês
- Guia essencial do bebé: 8º mês
- Guia essencial do bebé: 9º mês
- Guia essencial do bebé: 10º mês
- Guia essencial do bebé: 11º mês
- Guia essencial do bebé: 12º mês