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Receitas de panquecas rápidas, fofas e deliciosas? Temos! Junte miúdos e graúdos na mesa porque está na hora de coisas boas.

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As fibras auxiliam no trânsito intestinal, previnem doenças e combatem a obesidade. Filipa Cortez, nutricionista, ensina quais os alimentos com fibras para ter a saúde em dia.