Num contexto em que o digital assume um papel cada vez mais preponderante na vida de todos nós e as dúvidas de saúde são uma constante, nada como um blog de saúde capaz de esclarecer todas as nossas questões, tendo por base fontes fidedignas e científicas. A pensar nisso, a Medicare lançou um blog sobre saúde.
O blog chama-se Mais Saúde e o seu principal objetivo é promover a literacia em saúde, através de artigos acessíveis ao grande público, mas com informação segura e confiável, revista por médicos.
Se a internet dá resposta a quase todas as questões, nomeadamente, às relacionadas com a saúde; a realidade é que nem sempre dá as respostas certas, pois nem todas as fontes são fiáveis.
Contudo, agora já sabe onde encontrar todos os esclarecimentos de que precisa, sem erros, nem desinformação. Descubra, já a seguir, tudo o que pode encontrar no blog Mais Saúde da Medicare.
Medicare lança blog sobre saúde: conheça todas as categorias disponíveis
COVID-19
A atualidade impõe-se e, por isso, no blog tem toda a informação de que precisa sobre a pandemia de Covid-19. Aprenda a proteger-se a si e aos seus, consultando os nossos artigos baseados na mais recente evidência científica sobre o tema do novo coronavírus.
Dieta e Nutrição
Mens sana in corpore sano ou “mente sã em corpo são” é uma frase que reflete a importância de equilibrar uma boa saúde mental com um estilo de vida saudável, em que haja espaço para a atividade física e para uma alimentação rica e variada.
Nesta categoria do blog Mais Saúde da Medicare, irá encontrar artigos que o vão ajudar a saber como nutrir o seu corpo com todas as vitaminas e minerais de que ele necessita, ensinando-o a fazer escolhas alimentares mais equilibradas e benéficas para o seu organismo.
7 alimentos ricos em vitamina D
Conheça alguns deles no blog Mais Saúde da Medicare. Juntos pela sua Saúde!
Alergias
As alergias atingem uma parte significativa da população e são, muitas vezes, crónicas, tendo os doentes de aprender a viver com elas. Por isso, saber lidar com estas patologias é mesmo fundamental.
Aqui vai encontrar muitos truques e dicas para conseguir melhorar a sua qualidade de vida e evitar algumas das consequências indesejadas das alergias, sejam elas alimentares, de pele ou outras.
Doenças Crónicas
De acordo com a Organização Mundial da Saúde, anualmente, as doenças crónicas atingem cerca de 41 milhões de pessoas. Apesar de poderem ter origens e sintomas muito diferentes, estas patologias têm em comum o facto de se prolongarem no tempo e não terem cura.
Nesta categoria encontra toda a informação relevante sobre os principais sintomas associados às mais variadas doenças crónicas, assim como conselhos e recomendações sobre como lidar com elas.
Doenças Ocasionais
Entendem-se por doenças ocasionais as patologias de curta duração que estão associadas a determinadas épocas do ano ou que são recorrentes. Referimo-nos, por exemplo, a constipações, gripes, otites, entre muitas outras doenças.
Apesar de não dispensar uma consulta médica, no blog Mais Saúde vai encontrar uma síntese dos sintomas, causas, tratamentos e modos de prevenção de cada uma destas patologias, síntese essa que o vai ajudar a lidar melhor com a doença e a estar mais atento ao seu surgimento e evolução.
Saúde Oral
Ninguém tem dúvidas de como é importante ter uma boa saúde oral e de como uma boca saudável é capaz de influenciar positivamente o nosso organismo.
Por isso encontra também uma categoria inteiramente dedicada a este tema, onde pode encontrar não só informações sobre doenças orais, como dicas para ter uma boa rotina de higienização dos seus dentes, gengivas e língua.
Saúde Mental
Aproximadamente 22,9% dos portugueses sofre de alguma perturbação mental. Assim, a saúde mental é um tema cada vez mais relevante e do qual se deve falar sem tabus, nem preconceitos.
Por essa razão, encontra uma categoria do blog Mais Saúde da Medicare inteiramente dedicada às doenças do foro mental, apostando na prevenção, bem como na sensibilização para os sintomas e tratamentos relacionados com cada patologia.
Bebés e Crianças
Especialmente pensado para os pais e mães sempre preocupados com a saúde dos seus filhos, esta categoria do blog Mais Saúde da Medicare concentra-se nas doenças e problemas de saúde mais comuns nos primeiros anos de vida de um bebé e de uma criança.
Prepare-se para encontrar muitos truques e dicas que o vão ajudar a lidar com os imprevistos que acontecem sempre no decorrer da paternidade e da maternidade.
Prevenção e bem-estar
Felizmente, muitas doenças e problemas de saúde podem ser evitados ou tratados, se adotarmos uma postura mais preventiva ou se formos atempadamente ao médico, de forma a obter um diagnóstico precoce da doença.
É esse alerta que se deixa na categoria Prevenção, assim como dicas práticas sobre como se manter saudável e cuidar melhor do seu corpo e mente.
Menopausa
Todos sabemos que a menopausa é um processo biológico natural na vida de uma mulher, mas que provoca muitas alterações.
Informar sobre essas mudanças e indicar quais as melhores formas de lidar com elas são algumas das mensagens que pode encontrar nesta categoria do blog.
Dermatologia
A dermatologia é a especialidade médica que avalia e trata as doenças da pele, cabelo e unhas. Longe de serem apenas questões estéticas, estes são problemas de saúde que merecem a nossa melhor atenção.
Aqui ficará a conhecer as principais doenças da pele, a sua sintomatologia, tratamentos e, também, formas de prevenção.
Guias práticos
Os guias práticos são um recurso do blog, que coloca gratuitamente à disposição dos seus visitantes, informação ainda mais detalhada e aprofundada sobre os mais variados temas de saúde.
Estes são guias informativos, com indicações práticas e um grafismo apelativo, que ajudam os leitores a ficarem a saber mais sobre um determinado tipo ou tipos de doenças. Este guia serve como um auxiliar, capaz de orientar a pessoa sobre o que fazer perante determinado problema de saúde ou sintoma.
Visite já o blog Mais Saúde da Medicare!
Após uma apresentação detalhada, nada como visitar o blog Mais Saúde da Medicare e subscreva a newsletter.
Esta plataforma orgulha-se de disponibilizar conteúdo de qualidade, aprovado por especialistas, tendo como grande finalidade orientar os seus visitantes, sem nunca ter a pretensão de substituir uma consulta médica ou a avaliação por um profissional de saúde.