Share the post "Piscinas do Porto e de Lisboa: saiba quais é que já reabriram"
A Orientação nº 030/2020 da Direção-Geral da Saúde (DGS) norteia as normas de funcionamento dos Espaços de Prática de Exercício Físico e Desporto, entre os quais se encontram as piscinas. Esta Orientação tem como objetivo garantir que estes espaços adotam medidas de prevenção da transmissão do novo coronavírus.
Porém, ainda há piscinas do Porto e de Lisboa fechadas… Se as piscinas não reunirem todas as condições exigidas nesta Orientação, então não podem reabrir ao público. Assim, se está à procura de piscinas que já estão em funcionamento e onde todas as normas da DGS estão a ser escrupulosamente cumpridas, siga as nossas sugestões.
Piscinas do Grande Porto
Clube Fluvial Portuense
O Clube Fluvial Portuense é um clube histórico da cidade Invicta, tendo sido fundado em 1876. Esta é mesmo a coletividade desportiva mais antiga da cidade do Porto e a terceira mais antiga de todo o país!
Aqui encontra aulas de natação para bebés, crianças, adultos e grupos, além de haver a possibilidade de fazer banhos livres. Os preços variam em função de ser ou não sócio do espaço. Os horários para o ano letivo 2020/2021 já estão disponíveis.
Mais informações, aqui.
Life Club
Este ginásio possui duas piscinas, uma mais vocacionada para as crianças em fase de aprendizagem. Além de banhos livres, aqui já estão a funcionar as aulas para bebés, crianças e adultos, além das aulas de hidroginástica.
Num espaço que muito beneficia da luz natural, este é um local super agradável para aprender a nadar, aperfeiçoar as suas técnicas de natação ou, simplesmente, ir dar umas braçadas ao final do dia, para relaxar. Consulte os horários e inscreva-se já!
Mais informações, aqui.
Solinca Dragão
Nesta cadeia de ginásios, encontra piscinas onde, além das aulas de natação, pode realizar outras aulas como hidrocross, hidroginástica, hidrolocal, hidropower e waterfit. Há ainda cursos intensivos para quem quer aprender a nadar ou aperfeiçoar a sua técnica em tempo record.
Os benefícios da água e dos desportos aquáticos são unânimes e no Solinca conseguirá usufruir de todos eles da melhor maneira, em instalações seguras e confortáveis, com profissionais competentes e habilitados. Consulte já os horários.
Mais informações, aqui.
Be in Balance
Na Be in Balance, encontra uma piscina exclusivamente dedicada a aulas de hidroginástica. Dirigida a todas as faixas etárias, o exercício físico em meio aquático tem inúmeros benefícios, aumentando a resistência e o equilíbrio de quem pratica esta atividade. Além disso, estes são ótimos exercícios para recuperar ou tratar certas lesões.
Mais informações, aqui.
Piscinas da Grande Lisboa
Go fit
Nos centros Go Fit, as piscinas são usadas para vários tipos de aulas, a saber: natação para bebés, natação infantil, natação para adultos, natação terapêutica e natação pré-natal.
Em qualquer uma destas sessões, pode contar com uma equipa profissional e experiente que o vai ajudar a atingir os seus objetivos e a usufruir ao máximo de todos os benefícios que o exercício dentro de água pode proporcionar. Fique a par dos horários disponíveis.
Mais informações, aqui.
Clube Nacional de Natação
O Clube Nacional de Natação conta mais de um século de existência e possui uma piscina de 25 metros coberta e outra de 17 metros coberta. Além das aulas de natação livre, aqui também existem aulas de natação para bebés, crianças e adultos, assim como sessões de hidroterapia e de hidroginástica.
Mais informações, aqui.
Spald Ginásios
Os ginásio Spald já retomaram atividade e nas suas piscinas há aulas de Natação, Adaptação ao meio aquático, Hidroginástica, Hidro Sénior, Hidro Bike e Aqua Jump. Atividades para toda a família, desde as crianças ao séniores.
Pode optar pela piscina de Lourel/Sintra ou pela piscina de São Pedro de Sintra. Confira o horário de ambas e faça a sua escolha.
Mais informações, aqui.
Fit Center
No Fit Center, encontra vários serviços, entre os quais aulas na piscina. Situado na região de Belas, este ginásio tem uma oferta diversificada e já regressou ao seu funcionamento, embora com alguns condicionamentos.
Neste momento, dispõe de uma plataforma online, onde pode reservar as aulas em que desejar comparecer.
Mais informações, aqui.
COVID-19 e piscinas: o que diz a Orientação nº030/2020 da DGS
Na Orientação nº030/2020 da DGS, são dedicadas algumas linhas a “Piscinas e similares”. Nesta orientação, a DGS alerta para alguns cuidados fundamentais que é preciso ter para ser permitida a reabertura em segurança destes espaços.
No momento da reativação dos sistemas de funcionamento das piscinas, é essencial cumprir a legislação, de modo a evitar, nomeadamente, a formação de biofilmes nas piscinas, nas suas tubagens e/ou acessórios.
A limpeza e a desinfeção das piscinas devem ser sempre químicas, por exemplo através de um processo de cloragem. Além disso, é vital testar e analisar frequentemente a qualidade da água, de modo a assegurar que a piscina não oferece quaisquer riscos físico-químicos e/ou microbiológicos. É ainda importante manter os registos destas avaliações atualizados.
Regras gerais de funcionamento das piscinas
- Desinfetar as mãos à entrada do cais;
- Aconselhar o uso de óculos de natação aos utentes;
- Garantir a limpeza e a higienização de todos os equipamentos;
- Reduzir a lotação máxima de utentes (nas piscinas e balneários);
- Assegurar a ventilação possível destes espaços.
Nota: Os jacuzzis e tanques de hidromassagem permanecem encerrados.