Dormir pouco afeta a saúde. Cada pessoa tem padrões de sono distintos e é por isso necessário analisar caso a caso.

Quem esteve infetado pela Covid-19 pode ter maior propensão a sofrer ataques cardíacos ou derrames até 3 anos depois de ter contraído a doença.

Está a par dos perigos da automedicação? Esta é uma prática seguida por várias pessoas. No entanto, acarreta graves riscos.

As lentes de contacto são todas iguais? Qual deve escolher, de acordo com as suas necessidades e estilo de vida? Crianças podem usá-las?

Dor de cabeça repentina? Peito subitamente com um grande aperto? Formigueiro nos pés? Estas dores no corpo requerem atenção imediata.

A Associação Gerês Viver Turismo oferece 61 dias de caminhadas guiadas para explorar paisagens deslumbrantes.

A retenção de líquidos pode provocar grande desconforto e afetar o dia a dia. Saiba mais sobre este problema, muitas vezes, silencioso.

O cancro da pele tem vindo a aumentar a sua incidência. A prevenção continua a ser o melhor caminho para evitar problemas de saúde graves.

A vitamina D assume particular importância pelas propriedades que podem ajudar a fortalecer o sistema imunitário.

Em plenas férias de verão, é essencial aprender a bronzear a pele sem escaldões. Saiba como conseguir este feito.

Escolher as melhores cadeiras de escritório é fundamental para que se sinta bem no trabalho. Saiba onde as pode encontrar.

Com a chegada do verão, as temperaturas vão subir e bem. Para o fim de semana prevêem-se valores bem acima dos 30 graus.