Tomilho Limão
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26 Jun, 2017 - 11:32
7 saladas de verão para os jantares da semana

7 saladas de verão para os jantares da semana

Tomilho Limão

Quando os termómetros anunciam os dias escaldantes, é preciso ter na manga receitas deliciosas de saladas de verão para toda a semana.

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Durante os dias quentes do verão, as saladas assumem um lugar de destaque à mesa – certo? Isso porque são refeições mais leves e frescas, e excelentes aliadas de quem faz dieta.

Mas, para quem ainda não está convencido dos seus mil e um sabores, avisamos já que optar por uma salada não significa ter que escolher sempre pelos mesmos ingredientes. Acredite: é possível variar bastante e escolher ingredientes saudáveis e coloridos – mas, também, saciantes.

7 saladas de verão para os jantares da semana

salada grega

Fonte: Foodie Crush

Salada grega com pepino e corações de alcachofra. Ver receita >>

salada de pessego

Fonte: Yay! For Food

Salada de pêssego grelhado, mirtilos de espinafres. Ver receita >>

salada de quinoa com abacate

Fonte: Beauty Bites

Salada de abacate de quinoa. Ver receita >>

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salada de brocolos

Fonte: Cooking Classy

Salada de brócolos e maçã. Ver receita >>

salada de frango

Fonte: Cafe Delites

Salada de frango grelhado com limão e ervas. Ver receita >>

salada de cuscus

Fonte: Green Valley Kitchen

Salada de cuscus com legumes de verão. Ver receita >>

salada de arroz integral

Fonte: Fashionable Foods

Salada de arroz integral, feijão preto, milho e pimento. Ver receita >>

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