Estudo conclui que dormir duas horas a mais por noite e estabelecer uma rotina do sono pode ser a receita para ajudar pessoas que tomam antidepressivos.

As doenças psicossomáticas têm origem psiquiátrica, mas a sua manifestação pode ser física. Saiba tudo sobre este transtorno de somatização.

O risco de burnout é uma realidade para cerca de 80% dos trabalhadores em Portugal. Saúde, e educação são áreas de destaque.

Conheça a técnica mais avançada na correção de problemas como a miopia ou o astigmatismo, e saiba se pode optar pela cirurgia refrativa Lasik.

Apresentamos um glossário com os principais termos utilizados pela comunidade LGBTQIA+, para que se mantenha bem informado.

Se treina com alguma frequência, é importante que não perca o ritmo. Neste artigo, temos 10 dicas para conseguir treinar no frio.

Alguns produtos podem ser baratos para a carteira, mas muito caros para a saúde. Descubra os piores alimentos no supermercado.

Todos desejamos evitar ficar doentes, especialmente no tempo frio. Se quer passar o inverno sem apanhar constipações, tome estas medidas.

Saiba quais os substitutos do açúcar refinado que pode usar para tornar as suas refeições mais equilibradas e saudáveis. Experimente!

Novembro é o mês de alerta para a saúde deles, mas listamos os sintomas dos homens aos quais importa prestar atenção durante todo o ano. Saiba quais são.

O trabalho, ou o teletrabalho, a isso obriga muitas vezes, mas o seu corpo não foi feito para ficar sentado numa cadeira o dia inteiro.

Os nossos olhos sofrem não só com os diversos fatores externos, mas também com aquilo que sentimos. Sabia que a ansiedade afeta a visão?