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Catarine Martins
Catarine Martins
01 Jun, 2020 - 11:50

Conheça 5 massagens faciais que pode fazer sozinha

Catarine Martins

Sabia que as massagens faciais ajudam a reafirmar a pele e a deixá-la mais bonita? Descubra como fazê-las sozinha e tire um momento para relaxar.

Mulher a fazer massagens faciais

Embora o tema das massagens faciais não seja novo, a quarentena veio permitir que muitas descobrissem que podem fazê-las sozinha.

Sim, não precisa ir a um salão de beleza ou ao spa para que consiga uma massagem de rosto com efeito lifting ou rejuvenescedor. Na verdade, tudo o que precisa é decorar os movimentos certos, tirar um momento para si e relaxar.

Assim, e porque sabemos como é importante sentirmo-nos bonitas, revelamos-lhe abaixo algumas massagens, com o passo a passo, que consegue fazer em casa.

Acredite, ficará surpreendida com os resultados.

Massagens faciais: as 5 que vai querer experimentar em casa

1. Drenagem linfática facial

Se costuma sofrer com retenção de líquidos ou se habitualmente acorda com a cara inchada, faça da drenagem linfática facial uma aliada.

Para além de acelerar o metabolismo, esta massagem impulsiona o sistema imunitário. Isso traduz-se num rosto mais firme e com um aspeto mais saudável.

No vídeo abaixo encontra um tutorial com o passo a passo de como fazer. É importante que o siga, de forma a fazer os movimentos certos. Só assim conseguirá o efeito desejado.

E, para além dos benefícios na pele, também o tempo que está a cuidar de si, ao fazer a massagem, lhe saberá muito bem.

Reserve uma hora na agenda só para si e mime-se.

2. Massagem de rejuvenescimento

Sente a pele cansada e com falta de firmeza? Inclua esta massagem com efeito lifting na sua rotina de beleza, e surpreenda-se com os resultados.

Para além de fazer maravilhas pela pele flácida, ajuda também na atenuação de rugas e linhas de expressão.

Experimente fazê-la seguindo o tutorial durante uma semana seguida, e verá como a pele do rosto se torna mais firme e rejuvenescida.

3. Massagem reafirmante para o pescoço

Mais vezes do que gostaríamos de admitir, dedicamos muito tempo a cuidar do rosto e a aplicar cremes mas esquecemo-nos do pescoço.

Com o passar dos anos, essa é uma das zonas que mais perde firmeza e onde as rugas gostam de se instalar.

Consequentemente, para além de ser importante aplicar o seu creme habitual também na zona do colo e pescoço, é crucial que faça das massagens as suas melhores amigas, para deixar a pele mais firme e com rugas menos evidentes.

No vídeo abaixo encontra um passo a passo muito fácil de como fazer. Escolha uma hora do dia mais livre, de manhã ou à noite, desligue o telemóvel e passe algum tempo a mimar-se e a cuidar da sua pele.

Isso fará, de facto, toda a diferença na tez.

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4. Massagem para modelar o contorno facial

Anda a sentir os sinais da idade na pele do rosto e no contorno facial? Então, vale mesmo a pena experimentar esta massagem reafirmante, que ajuda a devolver o viço e a firmeza à pele do rosto.

E se a esta altura está a pensar que não pode perder muito tempo com automassagens, calma. Para fazer esta só vai precisar de 10 minutos.

Sim, leu bem. Bastam 10 minutos para sentir a pele da cara mais firme e saudável. Experimente.

5. Massagem facial com rolo de quartzo

Comprou um rolo de quartzo ou um gua-sha, e não sabe como usá-los para fazer uma massagem facial?

Calma, abaixo encontra um tutorial com tudo o que precisa de saber. Com efeito, os dois são ferramentas muito úteis para melhorar a circulação e, consequentemente, devolver firmeza à pele.

Para além disso, são uma ótima forma de conseguir definir o contorno facial, atenuar as rugas e conseguir um aspeto geral melhor da tez.

Vale, portanto, usar e abusar destes utensílios que antes eram um segredo oriental bem guardado.

Agora que já sabe fazer massagens faciais sozinha, prepare-se para dizer olá a uma pele de sonho.

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