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Júlia Rocha
Júlia Rocha
21 Dez, 2017 - 08:57

10 coisas para fazer até ao fim do ano

Júlia Rocha

Com o final do ano a aproximar-se, somos confrontados com as resoluções que cumprimos ou não. Veja a nossa lista de coisas para fazer até ao fim do ano.

10 coisas para fazer até ao fim do ano

O ano está a terminar. É nesta altura que temos tendência a refletir sobre os meses que passaram, a encerrar capítulos e a pensar naquelas resoluções que ficaram por cumprir. Importa, por isso, conhecer a nossa lista de coisas para fazer até ao fim do ano.

Em vez de encarar o que não atingiu com ansiedade, como se fosse uma grande falha, tente ter uma outra perspetiva. Pode não ter perdido os quilos que queria, pode não ter feito a viagem que pretendia ou ter conseguido uma promoção no emprego.

Mas a verdade é que está agora a chegar um novo ano e surge uma nova oportunidade para refletir, organizar e planear. Siga a nossa lista para tirar o máximo partido do que falta de 2017 e começar a planear um grande 2018.

10 coisas para fazer até ao fim do ano

1. Limpezas em casa

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Não é preciso esperar por uma mudança de estação para fazer uma daquelas limpezas a fundo em casa. Ao mesmo tempo, é uma oportunidade para limpar armários, organizar a despensa ou redecorar um quarto simplesmente por trocar algo de sítio. Limpar um espaço ajuda a limpar a mente.

2. Organizar documentação

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Depois da limpeza, é importante organizar. Aproveite o fim do ano para dar uma vista de olhos a documentos, recibos, faturas etc. Deite fora o que já não é necessário. Arranje uma pasta de documentos e um bloco para tomar nota do estado das suas contas. Excelente altura para começar a preparar o IRS.

3. Doar

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Ao limpar e organizar, recolha roupas ou calçado, cobertores, roupa de cada estação, até brinquedos que ainda estejam em boas condições e que não pretenda usar. Esta altura do ano é aquela em que as associações mais precisam de donativos. Uma excelente ação que contribui para a felicidade de muitos, inclusive da sua.

4. Resolver assuntos pendentes

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Não deixe o ano terminar sem tratar daquelas pequenas coisas que está sempre a adiar: um pequeno arranjo em casa, e-mails para responder, projetos para concluir, uma compra necessária, etc.

5. Ir aos saldos

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Os últimos dias do ano, sobretudo a seguir ao Natal, já ficam marcados pela época de saldos e promoções. Depois de limpar o armário e doar o que já não usa ou precisa, faça uma lista e perca algumas horas à procura dos melhores preços. Se possível, aproveite para comprar aquela peça que andou a namorar o ano todo.

6. Ler

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Uma daquelas típicas resoluções de ano novo. Tem os mesmos livros pousados na mesinha de cabeceira há meses? Faça uma lista de pelo menos 5 livros que quer ler no novo ano. Mantenha essa lista na mesinha de cabeceira.

Os benefícios da leitura antes de dormir são muitos, desde reduzir o stress ao redirecionarmos a concentração para um mundo que não controlamos, a ajudar a adormecer, até à retenção do vocabulário ser mais fácil no ambiente calmo do quarto, antes de dormir.

7. Atualizar o currículo

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Mesmo que esteja feliz no seu emprego e não tenha intenções de mudar, nunca é má ideia ter o CV atualizado. Pense também em formações ou outro tipo de atividades de enriquecimento curricular.

8. Comprar uma agenda e calendário

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Uma agenda pode fazer toda a diferença na vida quotidiana. Falamos tanto em exemplares de papel como em agendas digitais. Dê uso ao calendário do telemóvel ou recorra a apps de organização diária. Utilize até os dois tipos. Aproveite o final do ano para planear aniversários, eventos e datas importantes do próximo. Experimente até planear quando pretende tirar férias.

9. Estabelecer resoluções a curto prazo

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Em vez de criar mais momentos de ansiedade à volta do que conseguiu ou não cumprir durante o ano, no que diz respeito a novas resoluções, comece aos poucos. Pequenas mudanças diárias ou semanais. Por exemplo: beber 1,5 litros de água por dia, fazer duas caminhadas de 10km por semana, estudar duas horas por dia, etc.

10. Tratar de si

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Aproveite estes últimas dias de 2017 para pensar na sua saúde: marque as consultas a que deve ir todos os anos (dentista, ginecologista etc.). Marque análises e exames. Aproveite também para marcar uma massagem relaxante, umas horas num spa. É importante começar o ano novo confortáveis na nossa pele.

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