Sandra Santos é atriz, nutricionista e, agora, autora. A vontade de ajudar os pais a darem uma alimentação saudável aos filhos fez com que passasse os seus conhecimentos para o papel.

Se o seu filho gosta de dormir a sesta é porque precisa dela e isso deve ser respeitado. Conheça os benefícios da sesta e até quando deve acontecer.

A gravidez não é uma doença e o nascimento é um fenómeno normal, portanto, o parto humanizado defende que decorra sem intervenções médicas desnecessárias.

Para um ambiente mais fresco para o seu bebé dormir ou brincar, pode instalar um ar-condicionado no quarto do bebé desde que atenda a cuidados especiais.

Os meses da exclusividade do leite já lá vão. Chegou a hora de saber qual deve ser a alimentação de bebé de 6 meses e tomar nota de todas as novas opções.

A crescente preocupação com o meio ambiente tem feito com que as fraldas reutilizáveis ganhem mais e mais popularidade entre os pais. Conheça as vantagens.

Todos os pais anseiam ouvir as primeiras palavras dos seus filhos. Afinal de contas, é um grande marco desenvolvimental. Mas quando surgem?

A vacina da tosse convulsa na gravidez garante a proteção do bebé até aos 2 meses de idade, altura em que inicia a vacinação. Saiba quando deve tomá-la.

A fertilização in vitro é um dos métodos de tratamento de infertilidade mais utilizados e, em Portugal, existem diversos locais para o fazer.

Quer saber como e quando é feito o teste do pezinho? Saiba agora mais pormenores sobre este exame.

Quando se começa a sentir o bebé? Apesar de haver alguns indicadores, não existe uma resposta exata. Saiba como fazer a contagem dos movimentos fetais.

As ecografias na gravidez são cruciais para acompanhar o desenvolvimento do feto. Saiba quantas são e quando devem ser realizadas.