Porque comer saudável não tem de significar um sacrifício para os mais pequeninos, veja as nossas sugestões de receitas divertidas e saudáveis para crianças gordinhas – e não só!

Já sabemos o quão bem nos fazem e tentamos introduzi-los diariamente na nossa alimentação. Mas, como comer mais frutas e verduras?

Encha a sua vida de coisas deliciosas e experimente estas 5 receitas de bolos recheados: além de deliciosos, vão rechear a sua vida de momentos verdadeiramente deliciosos.

Nada melhor do que aprender a fazer uma quiche de cogumelos – ou, melhor, a fazer delas. O quíntuplo dos cogumelos, o quíntuplo do prazer. Delicie-se com este petisco!

Para combater os sinais da idade e sentir-se melhor, temos dicas incríveis – e cabem num copo. Prepare e experimente os nossos batidos anti-idade, que são deliciosos.

Partilhamos consigo outra das deliciosas Receitas do Xisto: Arroz de fressura ou Picado, com miúdos de cabra. Tem também um ingrediente secreto: muito amor.

Há ingredientes para ralar que talvez nunca tenha pensado antes… Surpreenda-se com truques que transformam os seus cozinhados.

Para provar que este ingrediente é muito mais do que decoração de Halloween, partilhamos 10 receitas com abóbora cheias de sabor – e muito mais.

Hoje trazemos um tema polémico: receitas para fugir às dietas perigosas. E, para nos ajudar a enquadrar esta realidade, pedimos a ajuda da nutricionista Andreia Santos.

Se não sabe como escolher melão, meloa ou melancia, chegou ao sítio certo. Temos os truques infalíveis para fazer a compra certa, sem enganos.

Quem disse que massa é ingrediente proibido para quem está de dieta?!Nada disso. Para o provar, trazemos-lhe 5 receitas light com massa que são deliciosas e super fit.

As frutas e legumes da época têm muito mais sabor e são bem mais baratos: conheça a sazonalidade dos alimentos e tire todo o proveito de cada um.