Sair do trabalho não tem de ser sinónimo de ir para casa fazer zapping na TV. Aposte em hobbies para aliviar o stress do dia a dia.

Os portugueses dormem mal, sofrem de insónia e de sonolência diurna, e procuram cada vez mais a ajuda de medicamentos.

Costuma-se dizer que com a saúde não se brinca. Esteja atento aos sinais dos principais problemas de saúde que surgem a partir dos 50 anos.

Quer melhorar os seus hábitos alimentares para ficar em forma? Saiba quais são as melhores frutas para perder peso.

Os fungos nas unhas afetam um grande número de pessoas e podem ser difíceis de lidar. Mas este problema tem solução.

O 25 de Abril representou também uma revolução na saúde dos portugueses, com a criação do SNS. E muito mudou entretanto.

Saiba como limpar o fígado rapidamente, de forma simples e com dicas úteis. Descubra o que comer, beber e fazer.

Há exames médicos essenciais que podem salvar vidas. Saiba quais os que, sendo mulher, deve fazer com regularidade.

Afeta muitos portugueses, pode provocar a perda da visão e o único tratamento é a cirurgia. Saiba tudo sobre a cataratas ocular.

A ecografia abdominal é um exame seguro e indolor que possibilita o estudo dos principais órgãos da região superior do abdómen.

Conhece alguém que evita a todo o custo amadurecer? Talvez essa pessoa tenha a síndrome de Peter Pan. Entenda melhor este tema.

Sangrar do nariz pode ser algo inofensivo, mas que obriga a alguns cuidados. Saiba o que deve fazer em caso de hemorragia nasal.