Se é apreciador de marisco, refeições leves e receitas rápidas, as propostas que reunimos interessam-lhe e muito! Falamos de quiche de gambas e há 5 sugestões à disposição.

Para quem gosta de um gelado bem refrescante numa tarde quente, mas quer manter uma alimentação saudável, não pode perder estas receitas de sorvetes de frutas. Delicie-se!

Doce e rico: assim é este pudim de abóbora, que pode ser feito de variadíssimas formas. É de comer e comer e comer… Prontos para o deleite?

Se nunca ouviu falar em receitas com alimentos anti-inflamatórios, fique atento. Temos as melhores e indicadas pela nutricionista Mafalda Rodrigues de Almeida.

Doce o suficiente para os gulosos, ácido quanto baste para os fãs de frescura, assim é o pudim de limão. Aprenda 5 formas diferentes de fazer a sobremesa oficial deste verão.

As receitas de bolo salgado são clássicas das festas de aniversário. Super saborosas, fáceis de fazer e versáteis, costumam agradar a gregos e troianos.

É recorrente: em processos de perda de peso assistimos à eliminação dos hidratos de carbono, numa tentativa de acelerar o processo e emagrecer mais rapidamente. Mas, o problema é que são esses mesmos os alimentos os responsáveis por fornecer energia ao corpo. Fique atento às nossas sugestões de receitas fit com batata-doce, para emagrecer com saúde.

Se deseja adotar um novo estilo de vida, temos 4 receitas vegan para principiantes perfeitas para começar uma etapa mais saudável.

Este é um peixe comum na cozinha portuguesa e adorado por muitos. Experimente as nossas receitas com sardinhas e comprove: são deliciosamente tradicionais.

Estar de dieta não é impedimento para se deliciar com uma pizza saborosa e bem crocante. Aprenda a fazer estas pizzas light, modere na gordura dos recheios et voilà!

Os fãs da doçura vão gostar de saber que podem dedicar-se já às receitas com chocolate branco. E nem tente resistir, pois trazemos verdadeiras tentações para todos.

Cansaço, falta de forças, sonolência. Há momentos em que parece difícil combater a fadiga, mas iremos mostrar como é possível fazê-lo através da alimentação.