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Um em cada cinco portugueses tem problemas de saúde mental

A saúde mental é um problema cada vez mais presente no nosso dia-a-dia. Saiba o que a app 29k FJN pode fazer por si.

Saiba como tratar e evitar as aftas de forma simples

Normalmente, as aftas desaparecem espontaneamente. Mas, por vezes, é necessário recorrer a algumas soluções para aliviar os sintomas.

Passo a passo e cuidados da higiene oral: será que conhece todos?

A higiene oral é essencial para prevenir doenças da boca e dentes. Saiba quais os cuidados a ter para garantir a sua saúde oral.

One pot de arroz: perfeito para aproveitar as sobras de alimentos

São duas sugestões de one pot de arroz, mas na verdade, poderá inventar muitas mais. Estas receitas ajudam a evitar o desperdício alimentar.

Cáries dentárias: saiba como evitar dores de dentes insuportáveis

Dor de dentes, pequenos orifícios e sensibilidade dentária. Estes são alguns dos sintomas das cáries dentárias. Saiba como prevenir e tratar este problema.

5 razões para não fazer um piercing

Há alguns riscos associados aos piercings – alguns que muita gente desconhece. Descubra 5 razões para não fazer um piercing.

Reiki: tudo o que deve saber sobre esta terapia

O Reiki é uma terapia que reequilibra as suas energias. Pode ser praticado por qualquer pessoa e é benéfico para a saúde.

Fobia social: o medo ou a ansiedade de se expor em sociedade

Desconforto social? A fobia social pode afetar cerca de 13% da população. Os homens são mais propensos a este distúrbio.

Hambúrguer de tremoço: aprenda 3 receitas surpreendentes

Pode parecer estranho, mas depois de experimentar o hambúrguer de tremoço tem mais uma excelente receita a incluir no cardápio de casa.

Fístula: sintomas e tratamentos associados a este problema

Uma fístula pode afetar diferentes regiões do corpo, sendo a perianal uma das mais comuns. Conheça os sintomas e tratamentos.

Doenças dos olhos: consulte o guia completo de A a Z

Descubra as doenças dos olhos mais frequentes e quais as suas causas, sintomas e tratamentos. Fique a saber mais sobre a sua saúde ocular.

Cefaleia: saiba o que é, as principais causas e os tratamentos

A cefaleia pode ser uma doença ou um sintoma de outro problema de saúde. Conheça as suas principais causas e tratamentos.

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